怀菊花具有以下营养作用。1.清热解毒：怀菊花是常见的中草药，具有清热解毒的功效，可以用于治疗急性热病、口疮、咽喉肿痛等。2.改善血液循环：怀菊花富含黄酮类化合物，具有促进血液循环、增强心脏功能的作用。3.抗氧化：怀菊花中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助身体清除自由基，降低氧化损伤的风险。4.缓解疲劳：怀菊花还能促进能量的代谢，对身体疲劳、乏力等症状有缓解作用。5.改善肝功能：怀菊花具有保护肝脏细胞、促进肝细胞再生的作用，对于改善肝功能有一定帮助。