对于现实中社会不断的进步，大多数人他们都没有好的生活习惯与饮食习惯，不注重自己的身体健康，尤其是女性，她们还要出现月经现象，当自己得了病才真正的去注意，例假有血块肉装的原因，那么小编就根据这个问题来进行解答。例假有血块肉装的原因。每个月由细胞和腺体组成的子宫内膜会增殖。这种增殖是由激素引起的规则变化。在每个月经周期周期开始时，子宫内膜会增厚，以预备接收受精卵。如果没有受精发生，子宫内膜会在月经周期周期末尾时剥落，这样就会形成女性的月经周期出血。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。例假来了怎么保养；