长智齿是一种很常见的现象。有的人长一颗，有的人长两颗，有的长得畸形，有的长的正常，如果智齿没有出现疼痛现象，可以不用拔。有的智齿会疼痛难忍，如果影响到正常的生活，建议还是尽早拔掉，更利于健康。拔智齿牙要多久能恢复呢？拔牙后的注意事项有哪些呢？让我们一起来了解一下吧。拔智齿牙要多久能恢复。正常来说拔智齿的疼痛恢复期是3天，在拔牙头三天第一天用冰块冷敷，第二天热敷，在吃一点止痛药，到第三天基本上疼痛感就很少了。在恢复期间不要食用冰冷食物，或者是牙齿用力，容易引起牙龈出血，平时要注意口腔卫生，多吃一些松软食物。拔牙后的注意事项；1、首先，最关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。