大茶叶，又叫普洱茶，有以下功效。1.降脂减肥：大茶叶中含有茶多酚等成分，能够加速脂肪代谢，从而达到减肥的效果。2.明目益智：大茶叶中含有咖啡因等成分，能够刺激中枢神经系统，提高认知能力和学习记忆能力。3.消除疲劳：大茶叶中含有多种维生素和矿物质，能够补充人体所需的营养素，缓解疲劳感。4.抗氧化：大茶叶中含有大量黄酮类物质，能够清除自由基，减缓衰老速度，防止疾病的发生。5.促进消化：大茶叶中的茶碱和咖啡碱有促进胃液分泌和消化酶活性的作用，能够促进食物在胃肠道的消化吸收。需要注意的是，由于大茶叶中含有较高的鞣酸和咖啡因等成分，不宜过量饮用，尤其是对于孕妇、高血压患者和心脏病患者等特殊人群。