夏凉被对于很多人来说都是过夏天一定要有的，但是很少有人知道夏凉被应该具体在什么温度拿出来盖，其实这个也和每个人对温度的感知有关，那么夏凉被多少度盖是最合适的呢。夏凉被适合多少度盖；25度以内都可以盖。人的感觉和抵抗力都不一样的，要看自己是否舒适。一般人睡觉时室内温度在20℃—23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃就会感到热，要掀被子了。被窝温度在32℃~34℃时人最容易入睡。被窝温度低，需要长时间用体温焐热，会推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。单层被子太薄不保暖，太厚又不舒服，如果盖两层纯棉薄被子，保暖效果和舒适程度最好。夏凉被盖着会热吗；不会。夏凉被一般都是在开空调的时候盖的，起到预防感冒的作用，而且夏凉被都是特别轻薄的，所以不会热。夏凉被怎么挑选；