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时长:00:00更新时间:2023-08-06 15:37:07
大麦青汁一直都很火,据说减肥功效十分赞,是平时的日常生活中很受欢迎的一种健康减肥饮品,营养成分极高,味美又健康,那么青汁减肥怎么喝?青汁减肥喝法。青汁减肥怎么喝;因为青汁中含有一定的活性成分,所以建议水温最好不要超过50℃,这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分,可以添加牛奶、豆乳外,苹果汁、柠檬汁、香蕉汁、蜂蜜等,味美又健康。如果在必须加热的料理,比如青汁面条,汤菜中使用青汁的话,也是可以的。除了某些特殊的活性成分外,青汁粉中的其他营养成分还是会保留很多的,所以也可以使用。因为青汁不是药物,只是一种健康食品,所以没有严格的服用量的,可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况,自我决定和调整服用量。建议。
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