1.抗氧化：茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够减轻或预防因氧化带来的损伤，包括诸如癌症、心脏病、老年性痴呆症等。2.利尿消肿：茶多酚可促进肾脏的排尿功能，减轻水肿的症状，还能提高肾脏的清除功能，有助于排出体内的废物。3.降脂减肥：茶多酚能够抑制脂肪吸收和代谢，降低体内的脂肪含量，从而起到减肥的作用。4.防辐射：茶多酚可以吸收或中和电离辐射，减少它们对人体造成的危害。5.抗菌消炎：茶多酚具有较强的抗菌消炎作用，特别是对口腔细菌和肠胃道细菌有很好的抑制作用。6.保护心血管：茶多酚能够降低血液中的胆固醇水平，有助于预防心血管疾病的发生。7.抗衰老：茶多酚能够中和自由基，提高细胞的活力和代谢水平，从而有助于延缓衰老。