尿酸高的人可以喝一些降尿酸的茶水来缓解症状。以下是一些适合降尿酸的茶水。1.绿茶：绿茶含有多种抗氧化物质，可以帮助降低尿酸水平，并防止尿酸晶体形成。2.毛峰茶：毛峰茶具有较好的利尿作用，可以促进尿酸的排泄。3.黑茶：黑茶中含有黄酮类物质，可以促进尿酸的代谢。4.薄荷茶：薄荷茶可以促进肾脏排泄尿酸，并缓解痛风症状。5.红枣茶：红枣茶可以补血益气，防止痛风复发。需要注意的是，喝茶仅仅是辅助治疗手段，对于尿酸高的人来说，还需要坚持低嘌呤饮食，适量运动，保持良好的生活习惯。如果症状严重，建议及时就医。