茶叶渣可以用来做枕头，这有以下几个好处。1.消除异味：茶叶渣有一定的吸附作用，可以吸附周围的异味，使睡眠环境更加清新。2.舒缓神经：茶叶渣中含有一些镇静剂，可以缓解神经紧张，更容易入睡。3.缓解颈椎疲劳：茶叶渣是一种自然的填充物，可以有效地支撑颈部，缓解颈椎疲劳。4.保健身体：茶叶渣富含多种营养物质，如茶多酚、维生素等，可以加强身体免疫力。注：以上仅供参考，茶叶渣做枕头应该不是主流做法，使用时需注意安全和卫生。