菊花是一种常见的泡茶饮品，它富含营养，具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效。以下是菊花泡水的步骤。1.准备材料：干菊花、热水、茶杯或壶。2.将适量的干菊花放入茶杯或壶中。3.烧开水后待水温冷却到80度左右，倒入茶杯或壶中。4.浸泡时间控制在3-5分钟左右，视个人口味而定。5.将泡好的菊花茶倒入杯中即可饮用。注意事项。1.泡菊花水时，水温不宜过高，否则会破坏菊花的有效成分。2.菊花不宜长时间泡制，时间过久泡出的茶汤会变得苦涩。3.对于孕妇和儿童，应饮用菊花水的量。