喝柠檬泡水有以下好处。1.促进消化：柠檬有助于促进消化系统，刺激胃液分泌，促进消化。2.提高免疫力：柠檬含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力。3.促进新陈代谢：柠檬中的柠檬酸能够促进新陈代谢，有助于减肥。4.改善口臭：柠檬有清新口气的作用，可以改善口臭问题。5.改善皮肤条件：柠檬中的维生素C和抗氧化物质有助于改善皮肤条件，使皮肤更加光滑细腻。6.缓解疲劳：柠檬中的维生素C能够缓解疲劳感，让身体更加有活力。7.降低血压：柠檬中的柠檬酸可以降低血压，有益于心血管健康。