养生茶的品类有很多，以下是一些常见的品类。1.绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚、咖啡因和维生素C等营养成分，具有抗氧化、提神醒脑等功效。2.黄茶：黄茶是一种经过特殊加工的茶，具有降血压、降血脂、美容等功效。3.红茶：红茶是经过完全发酵的茶，具有提神醒脑、促进消化等功效。4.白茶：白茶是一种未经发酵或仅经轻微发酵的茶，具有清热解毒、养颜美容等功效。5.乌龙茶：乌龙茶是介于绿茶和红茶之间的一种半发酵茶，具有清热解毒、降血脂等功效。6.花草茶：花草茶指以各种花草为主要原料制成的茶，如玫瑰花茶、菊花茶等，具有清热解毒、养颜美容等功效。7.水果茶：水果茶指以水果为主要原料制成的茶，如柠檬茶、蜜桃茶等，具有调节肠胃、清热解毒等功效。