女性阴道松弛这种现象确实存在，并在一定程度上会影响夫妻生活。如果女性阴道不存在撕裂伤、结婚多年而感觉性生活质量下降的女性可通过做凯格尔操来锻练会阴部肌肉，不必急着去做手术。多数女性可以通过做凯格尔锻炼来增强会阴部肌肉力量，从而增加阴道的收缩力，提高夫妻双方的性快感。手术适用于那些因分娩、流产等而造成阴道过分伸展或撕裂伤的女性，一般医院整形科所实施的阴道紧缩术很简单，一般是去除阴道内3～5厘米的黏膜组织，然后折叠缝合。不过，任何手术都有风险，阴道紧缩术照样存在出血、感染等风险。