女性性保健一、保持腹部温热。从阴阳两路来看，男属阳，女属阴。这是大家都知道的。虽然女性虽然属阴，但是女性的子宫却应该保持阳的状态，就是要保持保暖的状态才会健康。而男性虽然属阳，但是睾丸却必须保持阴的状态，也就是说男性要保持凉爽才会健康。大部分人都知道女性下半身着凉后会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此女性要做好下半身的保暖工作，你就可以避免好多妇科疾病。中医常说&ldquo；暖宫孕子&rdquo；，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、&ldquo；幸孕&rdquo；的小肚子都是暖暖、软软的。女性性保健二、保持下半身血液循环畅通。