生普洱茶和熟普洱茶是两种不同的普洱茶。生普洱茶。1.减肥：生普洱茶中含有丰富的生物活性物质，包括咖啡因、茶多酚、儿茶素等，有助于消耗脂肪，促进新陈代谢，达到减肥的目的。2.改善消化：生普洱茶中含有多种有益菌，有助于促进肠道蠕动，改善消化系统的作用。3.保护心血管：生普洱茶含有丰富的茶多酚，具有抗氧化作用，可以降低胆固醇、血脂和血糖水平，达到保护心血管的作用。熟普洱茶。1.降压：熟普洱茶中的酵母菌会在发酵过程中产生一些物质，如多糖、生物碱等，有助于舒张血管，降低血压。2.排毒养颜：熟普洱茶中含有多种酶类和菌类，有助于促进肠道蠕动，排除体内毒素，使皮肤变得更加美丽。3.缓解焦虑：熟普洱茶中含有丰富的儿茶素和咖啡因等物质，有助于提高身体的兴奋度，缓解焦虑和压力。