速溶黑茶有以下功效。1.减肥：速溶黑茶中含有茶多酚、儿茶素等成分，能够促进脂肪分解，促进新陈代谢，有助于减肥瘦身。2.提神醒脑：速溶黑茶中含有咖啡因等成分，具有一定的兴奋作用，可以让身体快速变得醒神，提高精神状态，增强记忆力和注意力。3.防辐射：速溶黑茶中含有一定的多糖类化合物，可以吸附电磁波辐射，对于频繁使用电子设备的人很有帮助。4.降血脂：速溶黑茶中的黄酮类成分能够降低胆固醇和三酰甘油，有助于维护心血管健康，预防心脑血管疾病。5.预防感冒：速溶黑茶中的茶多酚具有一定的抗氧化和抗病毒作用，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。