专题文章
时长:00:00更新时间:2023-08-07 00:07:06
山楂可以与多种食材一起使用降血脂,其中较快的方法包括。1.黑豆:山楂和黑豆一起煮汤可以降低血脂。使用方法:将黑豆洗净泡发,加入山楂、姜片、料酒等一起煮至黑豆变软即可。2.麦仁:山楂和麦仁一起煮粥也可以降低血脂。使用方法:将麦仁洗净泡发,加入山楂和水一起煮至麦仁烂熟即可,可以适量加入红枣和蜜糖调味。3.红糖:山楂和红糖也可以一起使用,可以降低血脂并促进血液循环。使用方法:将山楂和红糖加入水中一起煮至浓稠即可,每天饭前服用。注意:糖尿病患者慎用。
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