1、漂白；漂白一般分为外漂白和内漂白，外漂白主要是从牙齿表面着手，用药物使牙齿表面脱矿，脱掉矿物质长期积淀的选择，显出牙齿的本色&mdash；&mdash；白垩色，所用药物一般是强氧化剂&mdash；&mdash；高浓度双氧水医|学教育网搜集整理。外漂白和普通的洁牙是两个概念，洁牙只是去掉牙齿表面的脏东西，但是白的牙齿不一定健康，因为牙齿钙化不好也会呈现白色，只有通过外漂白脱矿才能还牙齿的本来面目。2、洗牙；第二种美白方法是洗牙，即用超声波美白，洗去牙齿表面的软垢色素和牙结石，一般是由于抽烟、喝茶等外部原因造成的，通过超声波的很快频率的震动达到美白的效果，能保持的时间大致是半年到一年，如果保健不好或牙周病患者，需三个月洗一次。3、激光美白；