1生姜蜂蜜茶；人身体内的自由基是种衰老的因子，它疯狂生长时，将会诱发各种斑点，而生姜就是除&ldquo；锈&rdquo；达人。生姜中所含的特别成分，具有非常强的削弱自由基因子的功效，对于改善祛斑是特别有效的；蜂蜜长期喝它有抗氧化功效，美白、光滑细腻皮肤，面色红润，也能防裂补血。制作方法：生姜10-15G，约5、6片，放入杯中，用开水冲服，等待冷至60度左右，加入蜂蜜，搅拌均匀之后就可服用。记住水温过高，会损失蜂蜜中的营养成分，因此需要静置到适当温度时再泡服。2西红柿胡萝卜汁；每天喝1杯西红柿胡萝卜，可有效治疗难缠的雀斑。西红柿中含有丰富的维生素C，而维生素C可有效抵制皮肤中的酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，皮肤自然会变的白皙，黑斑也会慢慢消失。