1.卸妆去角质，让皮肤尽情呼吸。此时，你需要做的就是清洁。卸去肌肤一天的负担和疲惫，是一切后续护肤的基础。同时，厚厚的角质会让护肤品更难吸收，所以定期的去角质也是让皮肤保持水嫩的一大法门。卸妆产品一定要选择适合自己肤质的，当然也要看妆容的情况。但总体来说，油性肌肤比较适合清爽一些的卸妆产品，而中性或干性肌肤选择保湿力度大一些的会更合适哦。2.瑜伽，舒展身体，排毒养颜的神奇运动。在办公室坐了一整天之后，你需要的不是和闺蜜出去逛街，大吃大喝，而是打开舒缓的音乐，尽情舒展自己，治愈一切的酸痛，加速已经淤塞了一天的新陈代谢。坚持下来，相信你一定会由内而外美出来。3.泡澡，身体出汗之后的狂欢。