以下是一些有助于保肝护肝的茶。1.绿茶：绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，并可降低肝脏脂肪含量。2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、消炎退烧的作用，能够促进肝脏的排毒。3.人参茶：人参具有抗疲劳、增强免疫力的作用，对于肝功能的提升也有帮助。4.柚子叶茶：柚子叶中含有丰富的黄酮类化合物，有利于肝脏细胞的修复和保护。5.金银花茶：金银花具有清热解毒、降低血压、降脂的作用，可以保护肝脏健康。6.红枣枸杞茶：红枣和枸杞都具有滋补肝脏、调节血糖、降低胆固醇的作用，是保肝茶的好选择。