DAY1猪脚汤；Point：添加皮肤的弹性。猪脚富含丰厚胶质，据研讨天天持续吸取5000mg的胶原蛋白质可添加皮肤的弹性，削减细纹，让皮肤看起来更年青。DAY2弥猴桃色拉；Point：协助皮肤排毒。生果富含丰厚维生素，多吃生果还能够协助皮肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C，可搅扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让皮肤更亮堂。DAY3豆浆；Point：添加皮肤的细滑度。豆浆富含维生素C和E，而且经日本研讨证实，天天饮用豆浆能添加皮肤的细滑度，并改进疤痕。DAY4红豆汤；Point：排水肿；红豆自古变是摄生圣品，不光能够排水肿，还能够补血行气，让你即便不打腮红也可具有光润的苹果脸喔。DAY5红糖糕；Point：加快代谢速度和美白。