一、理性认识青春痘；青春痘医学上称为痤疮，又叫暗疮或粉刺.由于大多数患者为青年人，故又称青春痘。中医认为多由外感风邪热毒和体内肺热肝火所致。现代医学认为痤疮是由人体雄性激素水平过高，促使大量分泌皮脂，阻塞毛囊孔.引起痤疮棒状杆菌大量繁殖，并产生毒素破坏毛囊形成的皮肤炎症。二、不要随意挤压痤疮。痤疮挤压时可有小米粒样白色炎性分泌物溢出。另有一种类似痤疮的糠秕孢子菌毛囊炎，是由糠秕孢子菌所引起的毛囊炎性病变。其好发于脸面胸背颈肩等部位。由于皮疹有质坚厚硬、少分泌物的特点，较痤疮更为难治。三、中药祛痘调养；