Step1：一分钟醒肤早上醒来的时候，先别着急起床，拿开你的枕头，继续保持睡着状态，大概一分钟，这是醒肤的过程。在这一分钟当中，你的肌肤会因为平行倒立带来血液通畅效果而唤醒每一个细胞，激活的细胞能加速肌肤的新陈代谢，扫除肌肤的暗沉。Step2：一分钟热敷排毒洗脸之前先用热毛巾对肌肤进行热敷，大约一分钟，这个步骤进一步改善了暗沉的护肤效果。早起的肌肤通常会有些浮肿与黯淡，利用毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，可让毒素与废物初步排出。Step3：彻底清洁早上洁面是护肤最基本的一步，因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面，不及时清理会让你的粗糙暗沉一整天，洁面时最好选择温水，不仅可以使清洁更彻底，还不会刺激皮肤，可以选择性质温和的洗面奶来洗脸。