专题文章
时长:00:00更新时间:2023-08-07 00:08:31
功效与作用。1.缓解眼疲劳:决明子含有大量的维生素A和维生素B,这些营养物质对眼睛健康非常有益,能够缓解眼部疲劳。2.保护肝脏:菊花和枸杞都含有丰富的黄酮类物质,这些物质可以保护肝脏,减少肝脏受到伤害的风险。3.改善睡眠:决明子中含有大量的黄酮类物质和氨基酸,这些物质能够调节人体神经系统,促进睡眠。4.提高免疫力:枸杞中含有的多种抗氧化物质和多种维生素,能够提高人体免疫力,减少疾病的发生。禁忌。1.孕妇和哺乳期妇女慎用:决明子、菊花和枸杞均具有一定药性,孕妇和哺乳期妇女应慎用。2.患有腹泻或脾胃虚弱者慎用:决明子性寒,容易引发腹泻,脾胃功能虚弱的人群应慎用。3.服用药物者慎用:决明子、菊花和枸杞均具有一定药性,如正在服用其他药物,应先咨询医生再决定是否饮用。
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