一、清洁篇；1.化妆后需用洗面奶清洁2次。众所周知化妆品对皮肤的伤害极大，容易堵塞毛孔，导致长闭口、粉刺、雀斑，化妆后一定要彻底清洁。选择温和、不含矿物油的卸妆产品进行卸妆。卸妆之后，务必要用清洁力较强的洗面奶清洁2次，最好用温水清洗，有助打开毛孔，排出污垢。即使只用了防晒霜或素颜也要认真清洁。洗完脸后要用干净柔软的毛巾将脸上的水擦干，而不是等它是自然蒸发，否则蒸发过程中会带走皮肤中水分。2.用棉签卸除眼妆；又薄又易长皱纹的眼部肌肤最容易暴露一个人的年龄，如果花了眼妆，要用眼部卸妆液倒在化妆棉上，在眼皮上敷30秒。再用棉签将眼皮睫毛缝中残留的眼线和睫毛膏卸除，直到棉签上是干净的，擦不出脏东西，才算清洁干净。3.每周做一次深层清洁。