一、最容易长斑的三个阶段。10-19岁；10岁到19岁一辈子晒最凶的时期，通常出生后的20年，会密集接受到一生中的80%紫外线。一直到25岁，斑的面积与数量都扩大，疤痕也不容易消除，这些都是小时候累积而成的坏体质。20-29岁；20岁到29岁新陈代谢开始出卖你，女人一过25岁，新陈代谢变慢，加上十几岁时开始累积的紫外线伤害，过剩的黑色素被角质细胞&ldquo；吃&rdquo；进去，表面的黑斑就形成了。30-39岁；30岁到39岁老化也来参一脚，紫外线长期刺激真皮，让胶原蛋白发生变黄变硬的糖化现象，肌肤的透光度就会变差，越难越摆脱腊黄与暗沉的苦命肌。二、最容易长斑的三个原因。压力；