STEP1、全身上下保湿打底。在使用防晒护肤品之前，要先做好皮肤的保湿工作。皮肤水润光滑，可以使防晒护肤品附着更均匀，同时避免避免搓泥。面部用乳霜打底，全身上下都要抹一遍身体乳，确保每一寸肌肤滋润水嫩。STEP2、分区涂抹防晒品。防晒霜的用量要根据身体暴露的部位分区分量涂抹，面部可以用修颜效果的防晒霜，而四肢则可以大剂量涂抹身体防晒乳霜或喷雾，耳后、颈后、胳膊肘等细小部位都要涂上防晒。如果你穿的轻薄的浅色衣服，最好全身涂遍防晒品。毕竟浅色衣服不能阻隔全部紫外线，所以多涂一层会保险些。除了涂防晒，在外记得打伞戴墨镜，尽可能让紫外线无机可乘。接下来就能尽情玩耍啦。如果在海边或是出汗较多，补涂防晒也很重要。好啦，不罗嗦了，做好这些才有资格谈晒后修复。晒后2小时内、镇定舒缓。