1、柠檬；柠檬可是众所周知的美白佳品哦。丰富的VC可以保持皮肤细腻水润，也有助于消除脂溶性毒素。常喝柠檬水，真的能让晒黑的皮肤白回来的。2、西红柿；它真的是天然的防晒品呀。主要的功能是&ldquo；抵御紫外线&rdquo。如果你会受到日晒，不要忘记给自己来一杯西红柿汁。配合防晒霜一起使用，效果是杠杠的。3、蜂蜜；如果你榨西红柿汁的时候，尽量加一些蜂蜜，能够达到事半功倍的效果。因为蜂蜜本身也是美白的。而且，内服外用都OK。它可以增强肌肤活力，避免黑色素堆积，减少色斑，淡化皱纹。4、黄瓜；黄瓜的用处可真的太多啦[不。要。污。]它里面有大量的维生素和游离氨基酸，以及果酸。能够清洁和美白肌肤，消除晒伤和雀斑。找不到面膜的时候，用黄瓜片也是很好的哦。但记得，不要吃光，哈哈。5、白萝卜；