专题文章
时长:00:00更新时间:2023-08-07 00:03:02
荷叶山楂玫瑰减肥茶配方如下:材料。- 荷叶15克;- 山楂15克;- 玫瑰花15克;步骤。1.将荷叶、山楂和玫瑰花洗净备用。2.将荷叶、山楂和玫瑰花放入茶壶中。3.加入适量的清水,大火煮沸后转为小火,继续煮约10分钟。4.待茶汤变浅黄色后即可关火。5.将茶水倒入茶杯中,可加适量蜂蜜或红糖调味。6.冲泡好的荷叶山楂玫瑰减肥茶可以一次性喝完,也可以分成2-3次喝完。注意事项。- 该茶可作为辅助减肥饮品,不应过量饮用。- 在饮用荷叶山楂玫瑰茶的同时,还应合理饮食,增加运动量,达到减肥的效果。
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