的确有营养性脱发这种脱发类型，主要也就是说身体缺乏某些营养，会容易使头发脱落，出现脱发的症状，以下营养成分是对头发比较重要的。1.蛋白质，头发的90%是由蛋白质组成，缺乏蛋白质会严重影响头发健康，甚至使头发提前进入休止期，导致掉发增加。2.铁元素，缺铁会影响身体造血功能，头发的营养主要由血液提供，缺乏营养会影响头发健康，形成弥漫性脱发。3.锌元素，一般小孩子掉头发多，就很有可能是缺锌。4.维生素，维生素B族对于头发的健康极为重要，一般缺乏维生素指的也是缺乏维生素B族，补充维生素B也有利于保持头发健康。