一、长斑的原因；&gt；&gt；&gt；&gt；1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤。&gt；&gt；&gt；&gt；2、内因：内分泌失调：A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。&gt；&gt；&gt；&gt。3、光效反应：A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线。B、食物：贝壳类、海藻类。C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。