紫外线格外强烈，容易致使油脂分泌失调而产生痘痘，那么，要如何才能有效的去除痘痘呢？下面给大家介绍祛痘亮肤内调法，帮助清热、补气血及促进血液循环，改善痘痘发炎并让脸色红润亮泽。控油抗痘；银花玄参茶；材料：金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克。功效：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。做法：药材放入纱布袋，加500c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分即可饮用。用法：每天1杯，至痘痘完全消肿为止。合谷穴；作用：解毒、消痘痘及改善便秘。位置：在大拇指与食指间虎口的凹陷处。按法：以指腹按压，带微酸感为宜，每次10下，每天3~4次。白芷参须饮；材料：人参须、黄耆各3克，白芍、金银花、白芷各2.1克，甘草3.5克。