一、对有些人来说，脱发不可避免。遗传性脱发，应该发友们都听说过，从名字上就能判断出来，这种脱发并不是因为身体不健康或者做了什么特别的造成的，而是从遗传基因就决定了是否会脱发，之所以有的人会20岁左右就出现脱发，有的甚至40才会出现，和个人的生活以及饮食都有分不开的关系。二、如何才能控制脱发。既然脱发已经不可避免，那么如何才能让他不再发展？合理的控制，能让秃顶至少推迟十年，而这些控制，包括改善造成脱发的潜在诱因，以及使用正确的治疗手段。三、避免这些诱因；1熬夜；长时间的熬夜、视疲劳都会造成头发的生长周期缩短，从而造成短期内大量掉发。2饮食问题；