1.降压降脂：茯砖茶含有一定的多酚类物质和黄酮类成分，能够有效地降低体内的血压和血脂，预防和治疗高血压和高血脂症。2.预防癌症：茯砖茶中的茯苓多糖和多酚等成分具有较强的抗氧化、抗癌、抗肿瘤活性，长期饮用可以预防多种癌症的发生。3.补养肝脾：茯砖茶所含有的多种药材可以补养肝脾，促进新陈代谢，对肝脾虚弱、消化不良等症状有较好的改善效果。4.祛湿利水：茯砖茶中的茯苓等药材具有很好的祛湿、利水作用，可以改善体内湿气问题，对水肿、浮肿等症状有较好的缓解作用。5.养生健身：茯砖茶还含有多种微量元素和维生素，长期饮用可以增强身体免疫力，缓解疲劳，促进身体健康和健身效果。