头发正常生理周期分为三种，生长期、休止期和退行期，下面熊二一一介绍下。头发生长期一般2-6年，平均是4年，有极少发友生长期达到15-20年，最长可达25年（目前头发最长是我国云南省一位叫：宋昭华，年龄：88岁，发长：3.49米，可想而知她的生长期有多长）。头发休止期一般3-6个月时间，平均都是3个月（休止期就等于头发停止了生长，这段时间只会掉，不会长）。头发退行期是2-4周左右，与其他部位的毛发相比最短（退行期就是头发脱落后，就会有新的头发长出）。所以每天正常身陈代谢也是会掉发情况，头发在掉落和生长这样一个反反复复的过程，而头发总体数量不会减少。