脱发分为永久性脱发和暂时性脱发两大类，如果你属于永久性脱发，那么除了从心理上克服这种疾病，别的没有任何办法可以根治。如果只是暂时性脱发，那么恭喜，这类脱发是可以根治的，由季节、熬夜、压力等原因造成的暂时性脱发这里就不再详说了，基本上再调整生活习惯以后都会慢慢恢复。暂时性脱发中还有比较常见的两大类是斑秃和产后脱发。斑秃不分男女，一般如果情况不严重的话，可以在几个月内自愈，严重斑秃大概一年后，不过少数人会有复发的情况，难以根治。造成斑秃的原因一般是精神因素以及遗传引起，克服精神因素，尽量减少压力、焦虑等情绪，可以对斑秃恢复起到帮助作用。