哪个腿胖的女孩子没有一颗想瘦腿的心，很多人都非常羡慕别人的小细腿，穿起裙子来巨好看，所以他们用尽一切办法想瘦腿但都没有见效，于是便有一种刮痧瘦腿的方法。不少朋友怕刮痧瘦腿很痛，又怕没有效果。那下面小编跟大家介绍刮痧瘦腿多久见效。小腿刮痧要注意什么；（1）刮之前一定要涂抹润滑作用的油像刮痧油、橄榄油、精油。（2）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。（3）刮痧后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。（5）每天一次就可以了。（6）如果出现紫点那是刮出痧来，说明身体有小小点毛病，稍稍停几天就会下去。（7）不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。