每周敷两到三次的面膜，是对皮肤最好的补水修复，因为皮肤在一个星期之内，白天不断外出与各种灰尘接触，水分也会不断流失，晚上开空调的话，水分流失得更加严重，那么，这个时候，敷面膜就是最好的选择了，那么，敷面膜最佳时间段是什么时候？让我们一起来了解一下。敷面膜的最佳时间段；1、沐浴后；因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。2、晚上睡觉前；当进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。敷面膜的好处和坏处；