人老了自然就会产生白头发，这不是什么大事情，但是问题是很多年轻人年纪很小就长出了很多的白头发。白头发很多不仅仅让人显得年龄很大，显得比较苍老，而且还直接预示着这些人的身体存在着一定的问题。那么白头发多了怎么治疗才好呢。1、简单实用芝麻粥，让白头发去无踪。准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有朴肝明、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂，分两次食用。2、按摩太溪穴，让头发乌黑亮丽。脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此穴，可促进女性激素的分泌，使头发亮丽而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。3、足部踩踏法，治疗早白和脱发。