能吃，但要适量。桂圆是无患子科龙眼属植物的成熟果实，味甘性温，其中含有大量的蛋白质、糖分、维生素、纤维素以及多种矿物质成分，对于孕妇来说，其体质比较特殊，需要补充充足的养分，在身体健康的情况下，适当吃一些桂圆，无论是孕妇还是胎儿都可以摄取能量。但毕竟桂圆性温，并且其中的糖分比较高，对于易上火以及血糖水平高的孕妇就需要注意了，不能吃太多的桂圆，否则很容易对人体的健康造成伤害。桂圆哪些人不适合吃。桂圆并不是什么人都适合吃的，以下人群需要注意。1、桂圆性质温和，过量吃可能会加重人体火气，对于内火虚旺或者易上火人群来说，要少吃桂圆。2、其次就是桂圆中的糖分含量是很高的，而糖尿病患者体内血糖本身就不是很稳定，过量吃桂圆，很容易导致其病情加重。