正在减肥的女性朋友们，相信都会对饮食方面给予重视，因为只有合理地控制能量的摄入，才能够确保身体能够瘦下来。不少人会把水果当做日常饮食的重要组成部分，尤其是对于减肥中的女性来说。那么大家知道晚饭水果减肥食谱是怎样的吗。晚饭水果减肥食谱；一、酸奶水果沙拉；材料：优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块。做法。1、将火龙果、苹果、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒。2、将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑。3、把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可。二、杂果蓝莓水果沙拉。材料：菠萝半个，蜜桃半个，柠檬半个，香蕉半个，蓝莓酸奶一杯。做法。1、把各种水果切成丁状放入碗里待用。2、柠檬一半榨汁，留一小薄片装饰用。