现在的肥胖问题不仅仅出现在女性的身上，很多男性朋友也是出现肥胖的现象，使得本来应该英俊潇洒的形象，变得臃肿肥胖笨拙不堪。尤其是男生的腿如果特别粗的话，就会更让男生显得笨重笨拙，从而使自己的形象大打折扣，下面我们就来讲述一下男生快速瘦腿的方法，帮助男生解决腿粗的问题。男生快速瘦腿的方法；1.男生想要快速瘦腿的话，可以练习倒立，倒立对于瘦腿有一定帮助的，但是倒立会比较难受，有的男性坚持不了，坚持倒立一个月的话，腿部销售的就会比较快。2.坚持做拉伸运动，对于瘦腿也是有帮助的，男性如果腿很粗的话，一定要选择适合的运动，可以练一练瑜伽普拉提或者是其他的拉伸运动，可以让身材比例越来越好。3.男性要减腿的话，可以做高抬腿运动，高台腿运动是很累的，但是对于减少腿部的脂肪有一定的作用。