作用不大。之所以说酵素果冻可以减肥，是因为酵素果冻可以加快人体肠胃蠕动，促进人体体内垃圾以及毒素排出，对人体减肥具有一定副作用作用，但酵素果冻本身并没有燃烧代谢脂肪的作用，并且酵素果冻中的主要成分是消化酶，而消化酶在胃酸的作用下可以分解消化成多肽失去活性，也无法起到代谢脂肪的作用，因此酵素果冻减肥作用不大。要知道减肥主要与机体消耗量和摄入量有关，想单纯依靠饮食达到减肥目的是不现实的，想要达到理想的减肥效果，建议还是进行合理的运动锻炼比较好一些。酵素果冻可以治疗便秘吗。具有一定效果。酵素果冻中含有大量的维生素、纤维素以及酵素，这些物质对于人体胃肠道具有较好的促进作用，适量吃能加速人体肠胃蠕动，有利于体内毒素以及废物代谢，对于便秘患者来说，适当吃一些酵素果冻是比较好的。