现在很多夫妻在结婚前，就打算在结婚不久就会决定生一个健康、聪明可爱的宝宝。在怀孕前，夫妻应该要做好充足的备孕准备，才能保证健康宝宝的顺利出生，这就显得极其重要了。今天，一起来看看，婚前备孕要注意的事项吧。男方。1、改不良生活习惯；抽烟、喝酒是不良的生活习惯。很多男性朋友喜欢抽烟、喝酒。烟当中含有尼古丁、焦油等几百种有害物质，可以对男性的精子造成一定程度的伤害；饮酒不仅会导致心脑血管疾病，还会诱发慢性前列腺炎，导致精液出现不液化、精子数减少，因此需要提前半年戒烟酒。2、保持适量脂肪，补充营养。