随着社会的发展，人们的生活不断提高，人们的各种大吃大喝，有的甚至吃的把不好度从而导致自己过于肥胖，有的还有了自卑的现象，然而去吃各种各样的减肥药等等。据说红豆绿豆山楂红枣能减肥，那效果是如何呢。红豆绿豆用来排毒，山楂用来健脾养胃，红枣用来养气补血，多种功能同时补，可比一项一项的补更加的有效并且全面哦。将这四样一起熬制成粥，煮至豆烂即可，这时候一定要趁热喝，只有趁热喝的效果才会好。若是已经冷却，稍稍加热便可以，这样的减肥可没有药物减肥那么难受。