胸部，是我们女性朋友最引以为傲的身体部位，我们都想有个波霸的胸部，谁都不想被定义为“飞机场”。身材苗条加波涛汹涌真的是好羡慕，这要怎么样才能拥有呢？有人说月经期减肥丰胸不错，是如何利用经期丰胸。1、以乳头为中心点，将两只手同时对一边的胸部进行按摩，手指按压深度、控制在5到6公分左右，每次按压持续8秒钟即可。接着再用两只手按压另外一边的胸部。按摩手法到位后会感受到胸部有一股热气向下流通。2、以任督二脉的胸骨为起点，一直到乳房外缘的位置，两只手掌以从外往里的方法进行丰胸按摩。3、以锁骨对下乳房位置为起点，两手以从上向下的方向对同一侧乳房按顺序进行按压，按压至乳根穴结束。按压过程中每个连续按压8次。按压力度不宜过大，指头稍微有感觉即可。