减肥对于每一个女性朋友来说都是人生大事，相信没有多少女生会嫌弃自己太瘦。而如今为了实现女性减肥的愿望，不同的减肥方法纷纷被研究出来。食疗一直是很重要的一个减肥方法，那么大家知道三天青瓜鸡蛋减肥法应该怎么做吗。三天青瓜鸡蛋减肥法；早上：一个水煮鸡蛋+一根青瓜。中午：一个水煮鸡蛋+青瓜凉菜一份。晚上：青瓜一、两根or青瓜凉菜一份。吃青瓜减肥注意事项；1.葫芦素是青瓜体内很健康的一种元素，吃青瓜把时为保护其中的葫芦素，建议把新鲜的青瓜把儿切碎凉拌食用，也可将青瓜和青瓜把儿一块榨汁饮用。2.吃煮青瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮青瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。