日常生活中，吃饭之后，我们会选择坐下来喝喝茶，但是这只是一种习惯，但是，现在减肥大军的路上，很多人连喝茶都想减肥了，比如说多喝喝茶能减肥，那么，哪种黑茶减肥效果最好？喝黑茶又有什么好处？让我们一起来了解一下。哪种黑茶减肥效果最好。普洱茶和六堡茶是特种黑茶，品质独特，香味以陈为贵，在港、澳、东南亚和日本等地有广泛的市场。黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，其中，喝普洱茶效果不错。普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想。虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。有一位相扑教练，喜称自己喝了普洱茶后，皮带松了一扣，血压也降低了。