核酸检测方式主要分为鼻拭子以及咽拭子采集，其中咽拭子是从喉咙部位采集样本，采集过程中可能会压到舌头，从而出现干呕、恶心等情况发生。做核酸检测为了避免出现压舌头干呕情况，核酸检测前可以多喝水，或用生理盐水漱口、漱喉咙，降低咽喉部的敏感性，防止咽部过于干燥，可在一定程度上避免出现干呕的症状。如果自身咽喉部患有炎症，如急性咽喉炎或者是慢性咽喉炎急性发作，此时不建议进行咽拭子采集，可以选择鼻拭子进行核酸检测。咽拭子采集怎么样才能不恶心。进行咽拭子采集样本的时候，或多或少都是具有一定感觉的，但一般都可以忍受，如果自身很容易出现恶心、呕吐等症状，那么进行核酸检测前需要放松自己的心情，避免咽喉部过于紧张导致不适。